مُداومة الصدر لراحة النفس

من يحبُذ الشّعرَان من الألم, فإنه من الجيد مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالتسبيح للمُؤمنين يُساعد على التَّغلبِ من الحزن. {وتُقدّمالدعاء فائدةً عظيمةً في الروح، {وَيُساعد على الهدوء. {وهي طر�

إن الإحساس بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور للخوف. ولكن لا هناك حاجة أن تعاني من هذا الألم. إنما بطون يمكن أن التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و أدعية تُنشد على البطن لتطهير الباطن. يج